Připravte se na porod tak, abyste se cítila sebejistě a ve své síle. Cvičení a praktická podpora. Podpořte hladký porod, vnímejte své tělo a roďte bez obav a tak, jak si přejete.

Dopřejte si poporodní posilující podporou a péči, naberte sílu po porodu, podpořte své tělo v návratu do formy. Dovolte si pomoc v náročnějších chvílích, zklidněte rozbouřené hormony. Nejste na to sama.

Jako mámy děláte jen to nejlepší pro své děti, ale nezapomínejte na sebe. Dopřejte si péči o tělo i duši průbězně, nepodceňujte své potřeby. Neváhejte požádat o podporu v náročnějších situacích. Nejste na to sama.

Dopřejte svému tělu to, co potřebuje. Připravte ho na porod, podpořte po porodu. Jemné, ale účinné cvičení zaměřené na zpevnění středu těla (core, svalového korzetu). Vhodné i při diastáze.

Odbourejte své obavy, strachy, různé bloky, které způsobují bolest, nefunkční přesvědčení, opakující se stresy a další zatěžující programy.

Podpora nejen pro posilující spánek vás i vašich dětí. Čistí prostor, harmonizují celé okolí. Nabité bezpodmínečnou láskou. V souladu s přírodou. Doplněné o vlastní záměr dle vašich potřeb.