Chcete se uvolnit a odreagovat?
Více vnímat tělo a jeho signály?
Podpořit hladký porod?
Omalovánky s afirmacemi a mandaly připravené k vytištění najdete uvnitř.
Mou dlouholetou vášní je pohyb a tvoření. Proto i v současné době tvořím a podporuji ženy, mámy, aby si co nejvíc užívaly mateřství, i přes propady a náročné chvíle, a přitom zůstaly samy sebou a ve své vnitřní síle.
Provázím ženy těhotenstvím i mateřstvím, cvičím s nimi střed těla, vedu je k vnímání svých potřeb, kreativitě a podporuji v náročných životních situacích.
Je máj, lásky čas. A protože se ve své práci se ženami zaměřuju také na skloubení mateřství a sebelásky, abychom jako ženy mohly zářit a lásku dávat dál. Podporuju vás v lásce k sobě samé. Tuto formu lásky jsme se totiž často v dětství dostatečně nenaučily. A teď i skrze mateřství a své děti se ji učíme, díky za to! A tak i dnešní text bude inspirací v tomto tématu. Sebeláska....
Celý článek
Cvičení se ženami v tomto období života je oblast péče o tělo, které se nejvíc věnuju, kterou považuju v životě ženy za velmi důležitou a ze zkušeností vidím, že má smysl. Je to také oblast, která mě naplňuje a baví, právě proto, že v ní vidím smysl i výsledky u spokojených žen. Péči o ženy vnímám kontinuálně a ráda o ně pečuju po celou dobu – od...
Celý článek
Zavařovací sezóna je v plném proudu, příroda nám ukazuje a dává své dary a my je můžeme využít. Stačí se jen dívat. Jsou všude kolem nás. U nás například kousek od jedné babičky jsou mirabelky, na podzim švestky a šípky. Kousek od chaty druhé babičky jsou sladké mirabelky, v lese borůvky a další lesní plody. Podél cyklostezky jsme s dcerou objevily třešně. Vloni...
Celý článek
Jak zvládáte náročné chvíle? Daří se vám v chaosu okolo udržet si vnitřní klid, být ve svém srdci, napojeni na důvěru a bezpečí? Ze všech stran se stále valí různé informace a předpovědi a z medií slyšíme víceméně to jediné. A netýká se to jen této situace, ale jakékoli náročné situace, která vás v životě potká, kterou procházíte. Může se dotýkat...
Celý článek
Krásné vzpomínky na Vánoce, ozdobený stromeček, dárky, vzájemná láska a podpora rodiny… Je k tomu nutný Ježíšek? Neřeknu vám, co je či není správné, ale ukážu vám svůj pohled a jak Vánoce vnímáme a slavíme my. Nepatřím ani k jednomu táboru, který buď Ježíška velebí, že bez něj nemohou být správné Vánoce a kouzlo (i za cenu manipulace, vyhrožování dětem a používání jiných nerespektujících...
Celý článek
Celé léto a část podzimu žiju zavařováním a moc mě to baví. Vždy se u této aktivity uvolním, uzemním, zrelaxuju, vyčistím hlavu. Občas si někde létám a tahle aktivita (jako jakékoli tvoření rukama) mě krásně dostane do hmoty, zpátky na zem. Navíc mám skvělý pocit z těch úžasných sklenic plných přírody, které máme připravené na zimu. A z té udržitelnosti: příroda nám totiž dává spoustu...
Celý článek
Nechci zde rozebírat, zda je školka vhodná či nikoli, ani důležitost kontaktu mámy s dítětem, sociální ne-připravenost a jiné aspekty mluvící za účast ve školce či nikoli. Kdy dítě nastoupí do školky je na rozhodnutí a posouzení každého rodiče i jejich dítěte. Někdy je nesnadné, někdy nevyhnutelné, někdy vítané. Řeknu vám, jak jsme to měli my a co nám (dceři i rodičům) pomohlo odloučit...
Celý článek
Jak prožíváte Velikonoce? Dodržujete rádi tradice, nebo si vybíráte jen nějaké, které se vám líbí? My Velikonoce slavíme, líbí se mi jejich symboličnost, a navíc spojení s jarem. Pomlázka jako symbol zájmu mužů o ženy, omlazení žen v jejich životní síle a aby zůstaly zdravé a vajíčka, která dávají ženy mužům jako symbol nového života. Velikonoce navíc prožíváme na chatě, v přírodě, v naší rodinné...
Celý článek
Před rokem jsem začala psát blog. Nikdy mě nenapadlo, že tohle budu dělat (psát a veřejně!). Co si tak vzpomínám, vždy jsem si něco sepisovala, ale donedávna jen pro sebe. Na zveřejnění jsem dosud neměla „koule“. A tak nějak řízením osudu a vedením srdce se stalo, že jsem se vrhla do on-line podnikání, protože jsem cítila potřebu víc mezi...
Celý článek
Přání z lásky můžete využít při jakékoli příležitosti, kdy chcete obdarovat někoho blízkého. Nás k tomu přivedl blížící se sv. Valentýn. Nijak extra tento svátek neslavíme a neprožíváme, ale vnímáme ho jako oslavu lásky. A proč nedat druhým najevo, že je máte rádi? K tomu je příležitost vždy. Nejsem zastánce sladkostí a umělé komerce spojené s tímto dnem, ale jsem přesvědčená, že...
Celý článekE-book
Nově pro vás
